冬のツボ紹介〜肩井（けんせい）〜

肩井は首の付け根と肩の中心を結んだ線の真ん中あたりにあるツボで、肩こりや疲れを和らげる効果があります。

親指でゆっくり押したり、軽くマッサージすると、肩の張りがほぐれリラックスできます。寒い時期にぴったりのセルフケアです。

いきいき治療院では、訪問鍼灸マッサージでしっかりケアいたします。お気軽にご相談くださいね。